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引用 【转载】糖尿病吃什么好(食物宜忌)   

2014-04-15 15:26:42|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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糖尿病吃什么好

本站健康食疗信息仅供参考,不能作为诊断、医疗的依据,具体请遵医嘱

 

         糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病,中医称为消渴症。除碳水化合物外,还有蛋白质、脂肪代谢异常。时间长了可能导致多系统损害,引起眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变,造成功能缺陷及衰竭。

宜吃

糖尿病宜吃:1.高纤维食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含钙的食物;4.富含硒的食物;5.富含维生素B和维生素C的食物;6.五谷杂粮。

忌吃

糖尿病忌吃:1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;2.饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物;3.少吃精制糖类的食物;4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。

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